主題：上肢筋肌勞損一（彈弓手、媽媽手）
嘉賓：徐澤昌（註冊中醫）
主持：鍾溥敏
很多痛症都是因為長時間用電子產品所致，如肩頸、腰背勞損都很普遍，其實，手關節都不容忽視，一旦有勞損發炎，寫字、按滑鼠、扭毛巾都會產生痛楚，綜合為上肢筋肌勞損，主要有四種，分別是俗稱的「彈弓手」、「媽媽手」、「網球手」及「高爾夫球手」。我們先介紹首兩種炎症的分別。市民對於手部關節痛了解不深，究竟都市人常患上的手部關節炎症是哪幾種呢？有什麼方法治療和預防呢？
甚麼是彈弓手？
我們最常遇到的上肢筋肌勞損「彈弓手」，又叫「扳機指」，患者的手指關節會痛，手指彎曲感覺卡住不能伸直張開。辦公室一族使用電腦也必須使用滑鼠，打機，打字等，長時間勞動手指又缺乏適當休息，手指關節內部出現增生，反覆磨擦令手指關節腫脹，而出現疼痛症狀並且引發肌腱炎症，即「屈指肌腱鞘炎」。患者應減少引起手指勞損的動作，避免繼續勞損加重病情。
中醫病機是因為勞損形成氣血瘀滯、經絡不暢，若再加上經常濕水、受冷，夾雜風寒濕邪則病情加重。治理方法以行氣活血、溫經通絡為主，內服中藥治療以驅散風、寒、濕；苦有淤滯，充以行氣活血、通經活絡。中藥外用藥治療扳機指作用主要是疏散外邪和行氣活血，建議採用熱敷
