主題：情緒病（上）
嘉賓：徐澤昌（註冊中醫）
主持：鍾溥敏
生活在香港，壓力有增無減，有經濟壓力不在話下，更隨時會有感情紏紛、家庭問題，再加上社會無日無之的紛爭，令香港人人人有壓力，容易產生情緒問題「鬱到病」，若未有妥善處理，後果可大可小，究竟情智怎影響大家的生活？
中醫角度，人的情智有七種，分別為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。七情人人皆有，在正常範圍內，身體會自行調節，但若面對突如其來的打擊，往往未必能接受，令身體出現一連串反應，如心唈心酸、無胃口茶飯不思等，反映出情志與臟腑有密切關係。情志是以臟腑精氣作為基礎，外來刺激會對相應的內臟起作用，而表現出特定情志變化。七情分屬於五臟：心的情志為喜，肝的情志為怒，脾的情志為思，肺的情志為憂、悲，腎的情志為恐、驚。
暴喜令精神散緩
喜可使氣血流通、放鬆肌肉、有助於機體恢復。但《內經》指「喜則氣緩」，暴喜令精神偏於激動不安及興奮，令精神散緩。中醫認為喜樂主要影響心臟，心臟負責精神、意識、思維等神經，暴喜產生心火。《黃帝內經．靈樞》曰：「喜樂者，神蕩散而不藏。」大喜令氣鬆懈，精神不能集中、心散、心悸、失眠、多夢等，特別容易發生在小朋友身上。
憤怒令血壓上升
「怒則氣上」，憤怒時氣血沸騰，直往頭上衝。憤怒包括怨恨，易怒及挫敗的情緒，直接影響肝臟的疏泄調節功能，造成氣血流動錯亂，血壓上升，出現面紅耳赤，嘔血，頭昏目眩，昏厥等。另外長期憤怒，亦會累及脾胃消化功能，亦是誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍的重要原因。面色紅潤人士特別注意，他們很容易因為小事情而動怒。
憂鬱影響肺部呼吸
「憂則氣聚」，憂鬱時氣血停滯，形成肝氣鬱結。《靈樞．本神》曰：「愁憂者，氣閉塞而不行。」憂鬱時常愁眉苦臉，整日歎息，過度憂愁傷害肺臟，繼而影響呼吸，所以常有胸悶氣短表現。另外，憂鬱也影響與肺有表裏關係的大腸，易患有結腸炎。
思慮過多傷脾胃
「思則氣結」，中醫認為長期集中精神，思慮過多會令思維紊亂，最直接傷及脾胃，所以有茶飯不思。憂慮引起氣的流動不順暢，令精神不能集中，繼而表現疲倦、瞌睡、食欲不振、納呆食少、憔悴、氣短、鬱悶不舒等徵狀。
長期悲傷最傷肺
「悲則氣消」，悲傷與憂鬱為類似的精神狀態，但悲傷更差，會令流通肺部的氣減退消失。中醫認為加深肺部呼吸有助發洩悲傷情緒，長期悲傷就會引致肺氣虛弱，肺臟受影響，有機會引致肺勞肺炎，嚴重的悲痛，有可能因而咳血。
長期恐懼致失調
恐懼是精神極度緊張而造成的膽怯，長期受恐懼困擾，不能抒解引起病變。「恐則氣下」，中醫認為恐懼會損害腎臟，極度恐懼下，氣會沉寂，腎之精氣無力升舉，提攝功能不足，則出現大小便失禁，遺精，流產等。所以，恐怖電影情節中看到「驚到賴尿」，真的是身體機能失調下產生的反應。
驚慌情緒影響腎功能
驚慌是突遇非常事故，導致精神猝然緊張的情緒反應。「驚則氣亂」，受驚嚇過度，使心臟之氣錯亂逆行，心血受損，出現耳鳴、耳聾、頭眩、陽痿、目瞪口呆、手足無措的表現，繼而精神錯亂。驚慌與恐懼相關，通常先有驚慌，繼則產生恐懼，故驚恐並稱，持續的驚恐最終損害腎臟，嚴重的話更加會「嚇死人」，所以千萬別胡亂嚇人，人嚇人無藥醫！
異常或過激的情志，可影響體內功能失調，累及五臟，導致神經系統功能失調，引起人體內陰陽紊亂，從而百病叢生、早衰，甚至短壽。下一集會教大家中醫醫治情緒病的方法。
撰文：鍾溥敏
