主題：女人之苦 －月經 （下）
嘉賓：徐澤昌 （註冊中醫）
主持：鍾溥敏
上集提到「經貴乎如期」，每個婦女的月經都有自己的規律性，一般為28天，不應提前或推後一周以上。但有少數人的周期並非如此，聽過有女性三個月才有一次月經，甚至更長時間，是身體出了毛病嗎？
周期因人而異 突變作病論
三個月一次的月經稱為「季經」，屬特殊生理現象，於月經初次來潮時已是循此周期，有人一年只得一次月經，甚至一生人只有一次，稱為「暗經」，若無不適，不影響生育及生活都不作病論。但若果經期一向正常，而突變成三個月一次，就是異常情況，應立即找醫生求診。
月經崩漏不止影響生育
不正常月經的最壞情況是「崩漏」，指周期、經期及經量均嚴重失常，甚至出血暴下不止或淋漓不盡。崩，指不在經期突然陰道大量出血，來勢急劇，謂之崩中；漏，指出血量少淋漓不止，或經期血來量少卻持續不止，謂之漏下。兩者皆為婦科疑難重症，主要病機是沖任損傷，常見病因為脾虛、腎虛、血熱和血瘀，可影響生育及危害健康。
洗頭後即吹乾頭髮
月經期間不應洗頭？相信大家都聽過很多老人家的教誨，其實是怕水濕後，風及濕容易入侵經絡，會對來經中的女士有影響，長期更會導致頭痛，但徐醫師指這說法有點不合時宜，現時有科技先進，只要立即利用電風筒吹乾頭髮，就不成問題，月經期間也可照樣洗頭。
月經期間也應注意以下情況：
一、保持外陰清潔，禁止盆浴、游泳、房事和陰道灌洗，不作婦科檢查。
二、運動適度，不宜劇烈運動和體力勞動，以免月經過多或崩漏。不宜久臥久坐，以免痛經或經期延長。
三、注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴，避免淋雨涉水，以免發生月經不調及痛經等疾病。
四、飲食有節，不宜食辛辣及寒涼生冷之品，以免發生月經過多及痛經等。
五、保持心情愉快，月經期陰血偏虛，肝氣偏旺，避免情緒波動以免加重經期的不適或導致月經失調。
撰文：鍾溥敏
