到西藏旅遊，「高原反應」四字往往令人聞風喪膽。對我，也是這樣，因為不想火車剛到拉薩，就要趕到機場坐下一班飛機回港啊。有人說這毛病「欺老不欺少」，因為年輕人肌肉量大，肌肉需要氧氣，所以反應較嚴重。我總覺得像我這麼一個肩不能扛、手不能提的書生，應該不會有甚麼反應，沒想到，我是大錯特錯。
高原反應在火車上就開始了，那時剛換了有製氧系統的高原列車。一個晚上，從海拔幾百米攀升到三千多米。我看着慢慢漲大的餅乾，覺得頭也痛得快要裂開。凌晨三點，我找了乘務員要藥。「你有高原反應啊？」他問道，我痛苦地點頭，「可是咱們還沒到高原呢。」我呆了，已經海拔三千多米了，還不算進入高原啊。五個多小時後，我才知道，他口中的那個「高原」，是五千多米的念青唐古拉山。那時，其他乘客正興奮地拍照，我無力地癱在床上，祈禱自己可以平安度過。
克服高原反應，一忌興奮二忌快，基本上要保持緩慢而平和的生活。但在交通混亂的拉薩，沒有高反的車子亂竄，每條馬路都是誘發高反的戰場，剛到拉薩第一天，早上去了醫院，下午過馬路買午飯，馬路一過完就跌坐在路上。我整整花了十天才適應高反，這十天也沒有洗過澡，不過高反雖苦，卻更能讓人珍惜沒有高反的時間、健康的可貴。
《西藏遊記》之二／圖文：影子
