睡房太光 隨時愈瞓愈肥

（本網31日訊）有研究指出，晚間睡房光線會影響女性體型，睡房愈光，女性有愈肥的傾向。

倫敦的癌症研究機構（Institute of Cancer Research）的研究結果，刊登在《美國流行病學期刊》，調查11.3萬女性的晚間睡眠的光暗環境，發現睡房在晚上愈光，身高體重指數（BMI），腰臂比率，腰圍愈大，研究人員解釋道，或由於生理時鐘會受光線打亂，但一般人卻對光線來源不以為然。不過研究人員指，暫時沒有充分證據顯示，房間愈黑與體重的關係。