第一屆香港超級足球聯賽在上月完結，各隊已經積極組軍備戰下季賽事。足總CEO薛基輔多次表示，希望下季超聯能有十隊作賽，避免每輪賽事有個別球隊輪空，出現連續數周沒有比賽的情況。
和富大埔降班，駿其天旭和南區升班，升二降一本來已經達到CEO期望的十隊。然而，YFC澳滌贊助商退出，兜兜轉轉之下，改由天旭贊助商駿其入閣，下季以「駿其」名義出賽，天旭則留級甲組。升二降一又變成升一降一，為維持十隊數目，足總決定挽留大埔，並已經得到球隊接受。
全新包裝的超級聯賽，似乎無法擺脫甲組時代歪風，球隊依然是「要升唔升，要降唔降」。
2005-06球季，南華去到最後一輪護級失敗，但最後因為足總挽留而留級。此事曾被大埔球迷以標語揶揄，想不到多年之後「風水輪流轉」，輪到大埔被挽留。
2006-07球季，得到著名鐘錶商寶路華冠名贊助的流浪，表現不如預期，同樣護級失敗。流浪會方同樣申請留級，又得到四海集團贊助，惟被足總拒絕申請。最後流浪會方「借屍還魂」，另組四海體育會加入甲組，吸納流浪原有職員和球員，一年之後兩隊宣布合併。
同季，東方在乙組聯賽排尾二，但由於深圳上清飲放棄來港角逐甲組聯賽，足總主席梁孔德邀請其代替，更為其找來600萬港元巨額贊助，東方因而決定重返甲組。2008-09球季後，東方會長林建名卻通知足總，球隊會退出甲組行列，並主動要求來季降落丙組（甲）作賽，其後連續三季贏得聯賽冠軍，但曾經兩次拒絕升班。直到2012年才升上乙組，2013年重返甲組。
「要升唔升，要降唔降」與香港的足球土壤不無關係，老闆把球隊當成玩具，玩數年便放棄，球隊易手改名屢見不鮮。港超聯打正旗號，向職業聯賽進發，但其實有不少球隊仍是業餘級數，以甲組亞軍港會為例，因為會章所限不能轉職業，所以把升班名額便交到季軍南區手上。
升降班制度名存實亡，但若學習北美職業聯賽，沒有降班制度，現有球隊便很可能以青春班作賽，反過來又影響比賽質素。其實，部分球隊管理層自恃經驗和地位，無視制度和規則爭取自身利益，經常揚言「唔玩」但到降班時又諸多事實「賴死唔走」。說到底，這些「做壞規矩」的老鬼不除，香港足球根本無法改革，今次足總本應堅守底線拒絕妥協，大不了與老鬼一拍兩散，可惜卻反而自毀制度。
與此同時，足總會長霍震霆之子霍啟山，近年頗有意接替父親之位，「霍家皇朝」似乎仍是千秋萬代。
