主持：蘇樂恩
【文字版】
生活在節奏急速的香港，相信不少人都會常常有非常疲倦，怎樣休息都不足夠的感覺。但你有沒有想過，如果嚴重的疲倦感持續超過半年，甚至因為這種感覺而令日常的活動量減少一半的時候，你就可能患上了慢性疲勞症候群。
可能你會問，“攰啫，有無咁誇張啊？” 其實這個病並不罕見，單單在美國就已經有超過一百萬宗病例。
慢性疲勞症候群最主要的特徵就是無原因地感覺疲倦。最近法新社報導就指，有研究發現，慢性疲勞症候群的患者，腦部結構和正常人比對，原來最少有三處明顯不同的地方，其中患者大腦右半球的神經束越不正常，疲累的情況就越嚴重。研究人員表示，這次的研究結果能夠為治療此疾病帶來新方向。
西醫學上認為，一些無辦法靠休息和睡眠來恢復的疲倦感才是這個病的症狀。但中醫就把這個病稱為”虛勞”，只需要每天小睡兩次，加上在晚間有充足的睡眠，就可以解決。所以，去問醫生自己是否患有這個疾病之前，不妨先嘗試讓自己有充足休息，可能會更快解決疲倦的問題。
撰文：蘇樂恩
