到達首府西寧市後，先休養生息，就準備去探索有母親河之稱的黃河源頭。但首要做的重要事情，是先要去公眾浴室，清洗比濟公活佛還要多的「老泥丸」。因為西藏行至今，無沖涼已有幾週，但比起昔日藏人，一生中只能沐浴三次，包括在出生，結婚和離世。
皆因物競天擇，適者生存，只有牛糞做能源，在高寒的地方，如何煲水沖涼，每天可以沐浴的城市人，已是身在福中不知福矣。三十九天無洗澡的我，算了吧！前路漫漫，縱使路苦也是甜，繼續走向那遙遠的未知。
下一幕黑夜飛車，把星辰當被蓋，聆聽天籟之音，抱月而睡於黃沙萬里中，享受夜已醉了的情懷，發生於塔克拉瑪干沙漠，而迷失於天山博格達峰3000米以上的雪線，就要第二次開啟緊急救命糧包，真是一言難盡！
午夜夢回，睹喇嘛迎風而立，誦念大悲咒，趨前誠問，何處覓蓬萊，回頭笑曰： 生於當下，活在當下，隨緣樂土，心於蓬萊，身在蓬萊，何須苦覓，語筆而去。如夢初醒，活在當下，活好當下是蓬萊！
早前，新聞報導傳來壞消息，行山去而失蹤兩天的女仕，已被尋回，只可惜她已走上不歸之路！
筆者在香港翠綠遠足隊裡，彼此曾有一面之緣，得知她為人性格開朗，樂天又樂於助人，熱心協助遠足隊的會務工作，更是隊中的核心成員，也曾協助漁農自然護理署的義務工作，並獲得署方多次的嘉許狀。
而筆者只是基本行友，但我們都是熱愛山水，大自然的人，為何熱愛天與地之仁者，卻選擇走進山裡，永遠再不走回家，沒有留下一言半語，也使數十年行山經驗的我，也無法明白理解，心感傷痛婉惜，只餘嘆聲唏噓人生，說句息勞，一路好走，永遠懷念的翠綠行者！！
憑歌寄意訴心聲，一曲知音：莫再悲。
莫再悲 莫再傷
遇到悲哀休誇張
誰亦要經風與浪
誰遇挫敗不受傷
逝去的 莫再想
路正崎嶇更漫長
何用歎息風裡望
寶貴光陰笑著量
愁和哀 風與霜
不會天天都探訪
用幻想與夢想
編織那遠大理想
斜陽好 花正香
跟那寂寞和著唱
歌聲一句句跳越屏障赴遠方
默默的分享 默默的欣賞
路上一切美麗況
人生總會碰著悲哀苦惱
為何流淚看
幸運不稀罕 熱淚不輕淌
願做真正的硬漢
何必口說快樂
心中一個樣
（全文完）
作者簡介:
自少不愛讀書寫字，只愛登山涉水，中三輟學工作，但堅信命運在我手，永不低頭。走遍香江山水，心未滿，踏足神州世界，才是夢，努力奮鬥為目標，尋訪他鄉天地，闖蕩五湖四海。旅途上只輕美食，不講享受，旅程中，卻重交友，珍惜人情。正當人生遊歷增，無奈視力日漸弱，眼前擁有是幸福，知足常樂無多求，旅遊小品述回憶，讀者諸君網上遊。
