嘉賓：蔡文堅（資深傳媒人）
主題：按摩致中風 康復歷程
主持：鍾溥敏
日期：2015年8月19日
任職商台新聞及公共事務部副總監及《政經星期六》主持，同時是有線足球評述員的蔡文堅，2011年四月突然在熒光幕前消失，原來他按摩時因過度用力，令頸動脈的微血管撕裂，人為地引致中風，右手右腳動彈不得。面對突如其來的劇變，全面停工之餘，起居生活亦成大問題，他亦曾問過為何是我？
【足本版】
四年過去，蔡文堅現在身體可以活動自如，但說話速度慢一點點，而且視覺神經受損，左眼視力近乎零。主診醫生指他的康復進度算理想，但他卻直言比他想像中緩慢，最初他很心急卻又失望，而且康復過程多以月、甚至以年計，後來終想通進度不由自己控制，急不來，病人可做得的，是跟足醫生指示，按部就班，就是最好的康復方法。
港聞足球兩邊走 日睡五小時
蔡文堅在《天天日報》開始傳媒工作，之後在商台做新聞記者，又兼職足球評述員。八十年代開始電視台工作，三十年後又一個三十年。工作辛苦，但全因港聞及足球他也喜歡，實在找不到放棄的理由，久而久之，身體機能便衰退下來，空閒時間全都用作休息。
「我最大的運動就係瞓覺！」從前的他，因為工作忙碌，朝九晚六在電台跑新聞，周六早上主持電台節目《政經星期六》，晚上兼職做足球評述，至半夜兩、三時，平均每日只睡四、五小時，所以完全沒有運動習慣，有時間也寧願睡覺休息。
大動脈全撕裂 導致中風
日積月累，長期睡眠不足令身體負荷不來，所以太太特別請來深圳按摩師上門為他按摩，他很「受力」而且肌肉十分繃緊，所以按摩師在肩頸位置特別用力。最初都有出現頭暈問題，但以為是用電腦時間太長，不以為然，直至某個周末晚上，突然在家暈倒送院，才發覺頸上的四條大動脈全部撕裂，要立即進行通波仔手術，就在進行手術時突然中風。醫生亦向他太太說「你幾乎無咗個老公」，而且他亦有感暈倒時，剛巧不用做直播「講波」，實在是不幸中之大幸。
說不出口「口渴」最難過
令蔡文堅印象最深刻，最難過的，是離開深切治療部後，在普通病房留醫時感到很口渴，想著太太拿杯水又發覺說不出一句話，而且中風後右手不能書寫，當時感到無助，內心非常難過。他寄語大家，千萬別輕易讓按摩師觸碰頸部，神經線交錯的位置。據醫生說，曾有一位按摩師中風，發生意外時，他的徒弟正替他按摩，證明按摩師對血管及神經都是一支半解。
康復信念由自己
醫生曾對他說，未到六十歲仍算「後生」，這對當時得病的他是一大鼓勵，增強康復的信心及意志，但最強的信念是來自自己，「不想繼續留在病榻，必須積極起來，聽醫生的話，最重要是要對自己的健康負責。」現在蔡文堅每晚都會在會所散步半小時，按時接受物理治療，而且最近一年，開始工作，在新聞時段後做簡短的賽後評論，但聽到自己遲緩的聲音仍有所失落，期望自己可表現更好。未來會否重現熒光幕講波？
蔡文堅三個字：「隨緣啦！」我想，病癒的人更渴望把握時間做自己喜歡的事，大家的支持及留言打氣，相信也會為他打下強心針。
撰文：鍾溥敏
