如果「香港三尖」之一的蚺蛇尖是「香港神山」，果洲群島肯定配得上「香港神針」，因俯瞰果洲群島猶如插針一樣。
它的英文名字叫「Ninepin Group」，「Nine Pins」是英國一種古老的球類遊戲，類似現今的保齡球。根據香港地質公園官方資料，殖民年代早期，英國海員訪港看到群島的排列陣式，聯想到家鄉的滾球玩意，故起了這個名字。
本土漁民則認為群島似天上神仙打翻果盤，果子掉落凡塵而形成島嶼，於是便有「果盤洲」之說。
果洲群島美麗又神秘，秘在地理位置並非人人可以脫口而出。
它位處香港東南部，西貢之南。如果要找個合家歡方便易行的地方望島，首選清水灣的龍蝦灣郊遊徑登上大嶺峒頂（高：291米）。
果洲群島有三個主島，包括北果洲、南果洲和東果洲，可統稱「果果果」。
今次跟山友租船出海，路線先上東果洲，再過南果洲穿海蝕拱，最後登上令人難忘的北果洲。
出發！先上東果洲的「短洲仔」，它是一個形狀似粉刷的嶙峋小島，漫步其中需加倍小心，新手不宜胡亂綑邊走。
之後上船轉往南果洲的南面鎖龍岩，穿越海蝕拱，洞內多蚊多蠓敬請留意。
最後轉去北果洲，先在南面「細洲尾」旁近距離觀賞「迴旋的階梯」：一群石柱一級級向上排列而成的天然石梯。
再順時針向北，經「媽灣」去「銀瓶頭」，先見「月球崖」，再落船上岸去「斷頸」，攀上著名的「大炮石」！結束行程之前拍攝對面的「200號燈塔」才算完美。
遊山玩水、自我增值，淺遊果洲群島會發現到處都是奇特的六角柱狀火山岩。其實，香港的六角柱火山岩極度珍貴，因為海外的都是由黑色基性玄武岩組成，但在香港彈丸之地卻由肉紅色酸性流紋質火山岩冷卻而成，面積之大全球罕見。
香港人「不要走寶」的果洲群島，位處香港地質公園八大景區之一，火山岩蘊含大量鉀長石和石英質斑晶，岩石名為「糧船灣組」，屬早白堊世滘西洲火山岩群，大約成形於1億4000萬年前的恐龍時期。相信當年群島有巨大火山爆發，噴出的火山灰令遼闊的平原崛現連綿山峰，經過千萬年的風化侵蝕，演變為今日的壯麗景觀。
觸摸石頭，心靈恍如連繫遠古，在繁華生活中感到一份特有寧靜。心誠則靈，萬物有緣自會再相見。
路線：西貢碼頭 －東果洲 －南果洲 －北果洲 －西貢碼頭（自行租船出島，如海浪太大不宜登島）
（香港聯合國教科文組織世界地質公園網頁 http://www.geopark.gov.hk/b5_s4f4.htm）
山線需時：大約7小時（慢行+影相+休息）
交通：往西貢碼頭巴士總站
九巴：
沙田巴士總站 299X
鑽石山巴士總站 92
新巴：
將軍澳站公共交通交匯處 792M
HKD
H = Hiking（遊山玩水）
K = Knowledge（增進知識）
D = Discovery（自我發現）
上山啓發生活再改進社會。
