全港最高峰、高957米的大帽山，南脊亦有開揚景點值得一遊，分別為妙高台和禾秧石林，同樣高七百多米，兩處連走，上落山位置皆在荃灣區。
由荃灣半山「飲茶聖地」川龍，步往響石墳場，全程走車路，屬此行的熱身位。置身響石墳場可遠觀荃灣開揚景色，翻查資料，原來墳場只限安葬身故之荃灣鄉事委員會屬村原居民、荃灣區戰前居民及戰前漁民。
再沿明顯山路上溯妙高台，此地高七百多米，根據土木工程署的地圖顯示，這裡有個「大帽山山火瞭望台」。「有瓦遮頭」的小屋子，即使晴天上山卻遇過雲雨，亦不用擔心變身「落湯雞」。
在妙高台可轉上大帽山，慢走半小時即可，適宜留守影日落人士，畢竟在大帽山沿車路落山屬較安全之選；而在妙高台向東走則往禾秧石林，最後沿山路往荃灣三棟屋村，如入黑摸路則相對危險。
禾秧石林，遍地怪石，或因「老大哥」大帽山以前是火山之故。早在1億4000多萬年前，猛烈的火山爆發令今日中國東南沿岸整個區域地動山搖，如今西貢﹑大嶼山及大帽山的火山岩，正是這些火山物質冷卻而成。火山又會因噴發過多而崩塌，巨大凹地的破火山口在哪裡？官方推斷或在西貢海域一帶。
火山爆發告一段落，其後山嶺被嚴重侵蝕，奇形怪狀，事出有因，至於為何「嗰樣怪成咁」？有些事情可能是「整定」。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【路線】川龍－響石墳場－妙高台－禾秧石林－荃灣三棟屋村
【地圖】https://www.trailwatch.hk/?t=activities&aid=111999
【去程交通】
九巴 51號
荃灣如心廣場巴士總站 －上村 (循環線)
專線小巴 80號
荃灣 (川龍街) － 川龍村
