嘉賓：天主教主教座堂主任司鐸 陳志明
「天主傳人」成員 張衛健
主持：黃潔儀
香港人生活節奏急速，精神壓力日增，容易出現負面情緒，究竟應該如何面對人生逆境，正面應對人生低潮？陳志明神父和張衛健大談人生價值及情緒管理，宣揚重要訊息——熱愛生命，信有明天。
了解家庭角色
對於社會存在不少家庭問題，陳志明神父表示，如果要化解家庭問題，必須認識和肯定家庭的角色。他補充，在雙方結婚前，要清楚了解婚姻的價值和意義。
至於教會如何幫助家庭走出困局？陳神父說，當大家面對困境時，壓力沈重，情緒鬱結，教會可提供一個寧靜舒適的環境反思。他表示人無十全十美，必須抱正面態度面對困難和短處，「我哋要知喺好有限嘅環境入面點樣可以繼續進步」。
信有明天
「天主傳人」成員、著名演員張衛健，在同一個專訪亦有分享對生命的看法，並指社會出現輕生個案都感到痛心，「如果我要死嘅話，喺我生命中有好多關卡可以去選擇去死，但我無咁做。因為我信，我信有明天」。
他表示，挫折往往成就今天的成果，無論大家有沒有宗教信仰，必須要銘記四字「信有明天」。
