十月香港，社會動盪，政府援引《緊急法》實施《反蒙面法》。法例生效首日，港鐵全綫停駛，即使置身「風暴圈」外的馬鐵車站，例如沙田圍站都遭受破壞，上山前留影作為歷史憑證。
路不轉人轉、人不轉心轉。局勢膠著，登高解憂。由沙田圍站北往水泉澳邨，有一小山丘「蝌蚪坪」。
這片晨運客勝地，不時有市民自備大小水樽取「靚山水」，路途亦相當平坦，一小時包上落兼影相，屬合家歡之地。
山上縱觀沙田全景，西北方有香港頂峰大帽山，東北也有城門河出口配上大埔八仙嶺，心曠神怡，可謂「沙田之肺」。
山腳下的沙田作壆坑村，則有一段值得細味的歷史。查閱李添福編著的《新界客家村情懷》，這位於曾大屋之東的村落，開基始祖於道光三年，即公元1823年，由第十九世君祿公攜五子，由烏蛟騰遷移至沙田瀝源地區，即現時博康邨建屋暫住。在海灘建堤壆，拓地耕種，建村立祠，命名為「作壆坑村」。
書中引述村長表示，二戰時日軍進攻香港，由陸路進入市區，先到達作壆坑村並瘋狂放火，幸村民及早聞風逃命，至戰後才回村重建家園。
時至1969年，政府計劃在沙田發展新市鎮，徵地興建大型屋邨。當局為安置村民，在舊村後山移為平地建造西班牙式村屋，現時還可見「李氏家祠」於此。（完）
路線：沙田圍站 — 水泉澳邨 — 蝌蚪坪 — 沙田圍站
地圖：https://www.trailwatch.hk/?t=activities&aid=317404
去程交通：
專線水巴：809K 沙田站(排頭街) 往 水泉坳街 (循環線)
或
馬鐵沙田圍站步行至水泉坳街
