職場生涯漫漫長路，佔了人生三分之一以上的時間。不少人自大學時已經踏上征途，當兼職賺生活費，畢業後則自然是跟隨社會規範，找長工當全職。
你有沒有提不起勁上班？有沒有在鬧鐘響起後，仍在床上掙扎一番，不想起床梳洗？如果有的話，又總覺得上班苦悶乏味，不斷想逃離，或許你是遇上了工作厭倦期。以下4個原因，或許可以解釋到為甚麼你會有這個感覺。
01/ 工作錯配
每個人也有不同的長處和興趣，要找與自己興趣相關的工作，才可以減少苦悶指數。假如你個性好動，安安靜靜坐在辦公室打文件的工作便不適合你，工作時也只會覺得吃力不順手。
雖然要找一份完全感興趣的工作並不容易，但仍應根據自己個性以及專長去選擇，否則長久下去只會對自己工作能力產生不安的焦慮感，失去工作動力和信心。
02/ 過於空閒
工作時可以忙裡偷閒當然是最好不過，甚至不少人會羨慕沒事做還可以領薪水，但當你長時間處於沒工作、過於空閒的狀態時，隨時會感到悶得發慌。
另外，只是傻傻坐著，將文件不停看好幾遍，然後默默等著午飯、下班，其實只是在浪費自己寶貴的光陰。
03/ 沒學習機會
日復日、月復月做同一項工作，處理著大同小異的工作或瑣事，只會令人失去對工作的熱情。當有機會學習，接觸到更多新事物時，不僅可以令自己的眼界擴闊，也有助提昇工作技能，更上一層樓！
04/ 缺乏目標
工作時總覺得迷茫、沒目標？不少人工作了一段日子後，或會覺得只為生活而工作，不知道有何特別意義，頓時灰心意冷。
不想百無聊賴、無所事事，不妨每年都為自己訂下可行、合理又具挑戰性的工作目標，除了可以充實工作和突破自我，還可以供年尾作檢討用。
