︳記者：蔡凱琳 ︳
馬拉松全長42.195公里，每個人的跑法不一、速度不一。只要停下來不前進，就代表自我放棄。要跑得更快，更快接觸到「未知的領域」，就必定要突破自己，向著更高的目標進發。2014年，黎可基在香港渣打馬拉松取得全馬組別華人第一名，他遠赴台灣阿里山進行的高原訓練沒有白費。這就夠了嗎？當然不夠！他不甘心教書教得「滑曬牙」，離開老環境、舊夥伴，直奔一所新中學開荒體育科、舉辦陸運會、成立越野隊。
為加入港隊赴台訓練
黎可基在他的自傳《我係跑步基》中提到，他為了提升個人的水平，特意遠赴台灣參加訓練，向許積勝教練討教。在大業大學經過8天的強度訓練，黎可基仍未滿足，更到台中阿里山進行高原訓練。阿里山海拔2,000多米，含氧量低，10天的訓練讓他的身體機能更進一步。
黎可基在自傳亦提及，他為了加入香港田徑代表隊，挑戰廈門國際馬拉松。他希望在這項國際賽中取得個人最佳成績，以及在賽事中奪得香港選手最快時間。最後他憑著2小時5分33秒的佳績，如願以償。
「跑步基本上你會去行動出嚟，俾人見到你好多嘢都做得到。」在他而言，跑步就是他的人生。年紀不小的他，很多方面都不能與年輕人相比，時間、年紀都與年輕一輩相差一段距離。他唯有盡量在自己的分齡組別定下目標，跑好一點，讓人知道，即使年紀大了，但是水平也不弱。
轉到新校事事親力親為
黎可基在教學工作上想踏前多一步，不想留守舊地，毅然轉到一間油麻地新校任教。他相信：沒有目標，就沒有進步。他形容自己在舊學校教得太久，好像一個齒輪「滑曬牙」，對所有事情都沒有甚麼特別感覺，一切都變得恒常。
「現在起碼有啲目標。」黎可基說。
在考慮是否轉換一個新環境時，他想到，體育科再沒有兩位工作夥伴的支持，自己能否辦得好呢？現在的他，承擔多了，要自己完成很多體育科的事情，例如要獨自領導同事舉辦陸運會，推動並支援學生完成比賽，預訂所需設施和器具等；而以前，他不用做這些事情。但事情要親力親為，他反而覺到「比以前更加有熱誠去教學。」
這間學校一直沒有越野隊，也沒有派學生外出參加越野比賽。他便定下目標，從零開始，訓練男甲乙丙、女甲乙丙共6個組別的學生，再出去比賽。不喜歡做運動又不知道甚麼是越野的同學，基本上跑一個圈就要行走，要訓練他們跑完一個4公里的比賽，的確「考起」黎可基。但是他認為，「訓練佢地去一個4公里嘅比賽，其實係幾有挑戰性，不過又好好玩囉，即使係好辛苦。」
要同學多走幾步
面對頑皮不聽話的學生，黎可基仍然希望透過他的推動、鼓勵和鞭策，讓同學多跑幾步。攝氏27.4度下，他帶著記者和上體育課的同學，沿著京士柏道往山上走，走過數十級的樓梯，經過5分鐘的路程，終於到達京士柏籃球場。
到達籃球場後，他立刻把握時間叫同學做熱身運動。在烈日當空下，球場沒有遮掩，只有陽光下數條燈柱的陰影。同學們怕熱怕辛苦，都不想跑動。
「喂，起步啦，起步啦！」汗流浹背的黎可基叫同學跑圈。
此時，黎可基看見躲在燈柱陰影下的一位女同學，就走過去跟她說：「快啲，自己出返去，唔好坐喺到，唔喺你點上堂呀？快啲。」
汗珠由黎可基的額頭一直流下來，他沒有理會。
「喂，起動啦，起動啦，好耐啦，唔好再行啦。」他沒有停止勸喻，希望同學在熱身時多跑幾步。
特意購入新體育用品
體育課正式開始，黎可基為了讓同學嘗試陸運會擲標槍項目，特意教導他們玩新的體育用具，名叫雷球。雷球能讓同學學會握標槍的手勢和擲標槍的姿勢，同學都樂此不疲。有同學說，要報「擲雷球」的項目，但可惜的是，陸運會並沒有提供這項選擇。
黎可基說，學校沒有操場，只有一個細小的禮堂供學生上體育課。有些班有二三十人，禮堂沒有足夠空間讓學生做運動，同學要輪流上課。場地限制大，所以學校的運動氣氛一般，學生在運動項目上沒有甚麼成功感，亦沒有動機去學習體育運動。既然在學校裏不能打球，黎可基便去找一些能在校內有限空間使用的體育用品和器具，讓學生去玩，增強他們的成功感，繼而去玩運動。他説將來還會購置心跳表和心跳帶。
黎可基當天還帶領一批參加田徑訓練的同學到京士柏練習。訪問一完結，黎可基立刻站起來揮手呼叫同學：「好啦，出發啦，我哋去跑步。」他再次帶著學生踏上長樓梯，面對接下來校際田徑賽的挑戰。
